Zu den AHA-Regeln gegen die Corona-Pandemie gehört auch häufiges Händewaschen. Doch was kann man tun, um ein Austrocknen oder gar Handekzeme zu verhindern?

Muttermilch ist das Beste für Neugeborene. Aber auch für junge Mütter ist das Stillen nicht nur praktisch, sondern hat viele Vorteile – für ihre eigene Gesundheit.

Vor Bluthochdruck wird immer gewarnt. Doch auch zu niedrige Werte sind ein Alarmsignal. Was es zu beachten gibt und wie man ohne Medikamente selbst gegensteuern kann.

Die Vorfreude auf das Baby ist groß. Doch mit dem wachsenden Bauch steigt auch das Gewicht und damit die Belastung für Knochen und Gelenke. Vor allem der Rücken leidet. Was dagegen tun?

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