Jeder hat seine eigene Art, den Stress zu stoppen. Doch mehrere Strategien zusammen führen eher zum Erfolg.

Dem Körper wurde geholfen, doch im Kopf bricht für manche nach einer Operation das Chaos aus. Wie umgehen mit Wahnvorstellungen und Aggressivität?

Sitzen ist die Seuche unseres Jahrhunderts. Die mangelnde Bewegung schadet allen, vor allem denen, die auf dem Weg zu einem Diabetes sind.