Schnelle Hilfe bei geschwollenen Augen

Eine schlaflose Nacht, zu wenig getrunken oder einfach das zunehmende Alter – im Laufe seines Lebens kämpft jeder Mensch mal mit unschön geschwollenen Tränensäcken. Allerdings hat dieses kosmetische Manko nichts mit seinem medizinischen Namensvetter zu tun. „Tränensäcke liegen seitlich der Nase in einem Knochenkanal und speichern Tränenflüssigkeit. Im gesunden Zustand sind sie nicht zu sehen. Bei den umgangssprachlichen Tränensäcken hingegen handelt es sich meistens um Schwellungen unterm oder am Auge“, wissen Dr. med. Simone Kirkegaard und Dr. med. Tobias Kurz, Fachärzte für plastische und ästhetische Chirurgie und Leiter von Med Esthetic Kirkegaard | Kurz in Hamburg, und erklären, was es mit diesen auf sich hat.
Oftmals entstehen Tränensäcke aufgrund eines gestörten Lymphflusses. Wasser wird nicht mehr abtransportiert und lagert sich im Gewebe ab, wodurch die typischen Schwellungen entstehen. Unter anderem können Dehydration, Schlafmangel oder Stress die Auslöser dafür sein. Diese Art der Tränensäcke kommt bei fast jedem Menschen vor und ist kein Grund zur Sorge, denn für gewöhnlich verschwinden sie wieder von selbst. Im Laufe der Zeit verliert die Haut jedoch an Elastizität, sodass Bindegewebe und Muskeln schwächer werden. Sacken diese dann gemeinsam mit kleinen Fettpolstern ab, bilden sich die unerwünschten Schwellungen dauerhaft. „Lassen sich Tränensäcke nicht auf den Lebensstil oder das voranschreitende Alter zurückführen, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen. Sie können auch ein erstes Anzeichen für verschiedene Krankheiten sein, wie beispielsweise eine Leber- oder Nierenerkrankung, eine Herzschwäche oder starken Eisenmangel“, so Dr. Kurz.
Ein ausgewogener Lebensstil reicht in der Regel aus, um morgendliche Tränensäcke zu vermeiden. Dazu gehört unter anderem, täglich zwei bis drei Liter Wasser zu trinken, um den Lymphfluss anzuregen, sowie ausreichend zu schlafen und sich täglich zu bewegen. Sind die Augen morgens geschwollen, gibt es verschiedene Tricks, um die Tränensäcke merklich zu lindern. So hilft es beispielsweise, nach dem Aufwachen den Bereich unter den Augen für zehn Minuten mit einem kalten Löffel zu bedecken. Auch nasse, aber abgekühlte Teebeutel lassen die unerwünschten Schwellungen verschwinden. Besonders wirksam sind Schwarz- oder Kamillentee, da die natürlichen Antioxidantien entzündungshemmend und abschwellend wirken. Auch kühlende Cremes helfen dabei, nach dem Aufstehen wieder frisch und wach auszusehen. Gehen die Tränensäcke mit diesen Mitteln nicht zurück, helfen unterschiedliche Eingriffe. „Bei einer geringen Ausprägung hilft beispielsweise eine Hyaluronsäure-Unterspritzung. Durch das Anheben des Gewebes am Unterlid wird der Höhenunterschied angepasst und optisch kaschiert“, erläutert Dr. Kirkegaard.

(red)