Neue Broschüre zur Alzheimer-Prävention

Gesund leben, gesund altern – das wünschen sich die meisten Menschen. Dazu gehört auch geistige Klarheit und Fitness: Doch noch ist Morbus Alzheimer leider keine vermeidbare Erkrankung. Lediglich das Risiko dafür lässt sich im Vorfeld etwas reduzieren. Laut der Alzheimer Forschung Initiative e.V. (AFI) heißt die Faustformel dafür: Was gut fürs Herz ist, nutzt auch dem Gehirn, sprich Sauerstoff und Nährstoffe. Das Herz pumpt beides über den Blutkreislauf zum Gehirn. Deshalb bringen gesundheitliche Probleme, die die Blutgefäße beeinträchtigen, meist auch ein erhöhtes Alzheimer-Risiko mit sich.
„Achten Sie besonders auf Symptome für Gefäßerkrankungen. Lassen Sie Bluthochdruck, Diabetes, Herzrhythmusstörungen und erhöhte Cholesterinwerte regelmäßig untersuchen und behandeln“, empfiehlt die AFI in ihrem kostenlosen Ratgeber „Alzheimer vorbeugen“. In der Broschüre hält sie zudem zahlreiche Tipps für den Alltag in puncto Bewegung, geistige Fitness, Ernährung und soziale Kontakte bereit.
Die gemeinnützige Initiative rät auch, trotz der COVID-19-Pandemie Arztbesuche und Gesundheits-Check-ups nicht aufzuschieben.
Angehörige und Betroffene können sich auch auf der Website des Vereins fundiert über die Alzheimer-Krankheit informieren und weiteres Aufklärungsmaterial anfordern. (red)

Bestelladresse:
Alzheimer Forschung Initiative e.V., Kreuzstraße 34, 40210 Düsseldorf.
www.alzheimer-forschung.de/alzheimer-vorbeugen
Tel.: 0211-86 20 66 0