Anzeige Haut, Haare und Ästhetik

Fit und mit guter Figur in den Winter starten!

23.11.2018
Foto: Peter Pulkowski

Dr. med. Eva Juchems
Leitung Ästhetische Dermatologie
und Lasertherapie
Hautklinik Universitätsmedizin Mainz



Wer im Herbst nicht abgenommen hat, sollte sich nicht auch noch im Winter über die Speckpölsterchen ärgern. Mit etwas Disziplin, knackigem Gemüse und Obst sowie einem Fitnessprogramm mit einfachen, aber wirksamen Übungen kann man die überflüssigen Pfunde zum Schmelzen bringen. Auch die allabendliche Jogging-Runde um den Häuserblock ist auf Dauer effektiver als der einmalige, dreistündige Besuch im Fitnessstudio. Weiterhin gibt es Anwendungen und äußerliche Behandlungen, durch die sich das Bindegewebe und damit die Figur verbessern lassen. Neben der bekannten Lymphdrainage können – regelmäßig durchgeführt – Radiofrequenzbehandlungen zu einer Entschlackung und Festigung des Bindegewebes, z. B. an den Oberschenkeln, führen.
Wer trotz Diät und guter Vorsätze seine Pölsterchen an Bauch und Hüfte nicht wegbekommt, für den gibt es eine ganz besondere Innovation aus den USA: die Kryolipolyse! Dabei handelt es sich um eine sanfte „Abschmelzung“ der Fettzellen durch Kälteapplikation. Rund 70 Minuten dauert die nicht-invasive Behandlung, deren besonderer Vorteil darin besteht, dass man danach sofort wieder seiner täglichen Arbeit nachgehen kann, also keinerlei Ausfallzeit hat. Ein bis zwei Behandlungen sind für ein optimales Ergebnis notwendig.
Zu den milden Nebenwirkungen, die auftreten können, zählen Hautrötungen, Hämatome, Kribbeln und Empfindlichkeit der behandelten Körperstelle.