Dr. med. Eva JuchemsLeitung Ästhetische Dermatologieund LasertherapieHautklinik Universitätsmedizin Mainz
Im Winter isst man meist mehr und bewegt sich weniger. Deshalb sind viele mit ihrer Haut und ihrer Figur im Frühjahr und Sommer nicht ganz so zufrieden.
Dagegen hilft etwas Disziplin, knackiges Gemüse und Obst sowie ein Fitnessprogramm mit einfachen, aber wirksamen Übungen, am besten an frischer Luft. Auch die allabendliche Jogging-Runde um den Häuserblock ist auf Dauer effektiver als der einmalige, dreistündige Besuch im Fitness-Studio.
Weiterhin gibt es Anwendungen und äußerliche Behandlungen, durch die sich das Bindegewebe und damit die Figur verbessern lassen. Neben der bekannten Lymphdrainage können – regelmäßig durchgeführt – Radiofrequenzbehandlungen zu einer Entschlackung und Festigung des Bindegewebes, z. B. an den Oberschenkeln, führen.
Wer trotz Diät und guter Vorsätze seine Pölsterchen an Bauch und Hüfte nicht wegbekommt, für den gibt es nun eine ganz besondere Innovation aus den USA: die Kryolipolyse! Dabei handelt es sich um eine sanfte „Abschmelzung“ der Fettzellen durch Kälteapplikation. Rund 70Minuten dauert die nicht-invasive Behandlung, deren besonderer Vorteil darin besteht, dass man danach sofort wieder seiner täglichen Arbeit nachgehen kann, also keinerlei Ausfallzeit hat. Ein bis zwei Behandlungen sind für ein optimales Ergebnis notwendig. Zu den milden Nebenwirkungen, die auftreten können, zählen Hautrötung, Hämatome, Kribbeln und Empfindlichkeit der behandelten Körperstelle.